Archives de catégorie : EFT

EFT ET CANCER

CANCER : POURQUOI MOI ?

cancer eftC'est  LA  question que beaucoup de personnes atteintes du cancer se posent.

Tout d'abord, si j'aborde ce sujet c'est qu'il m'a touché de près et à plusieurs reprises, famille proche et amis avec malheureusement à chaque fois une issue fatale. Et même si la médecine traditionnelle fait toujours plus de progrès et même des merveilles au niveau chirurgical, depuis les années que je me forme à toutes ces thérapies alternatives je ne pouvais m'empêcher de penser qu'il y avait aussi quelques chose à tenter de côté là.
J'ai donc lu, je me suis documentée et mon but aujourd'hui est d'en faire profiter ceux qui n'ont eu ni le temps, l'envie ou simplement l'idée de le faire.

ETUDES SUR LE CANCER ET LE STRESS 

Le Docteur Julien Drouin, médecin en clinique psychologique à Marseille a fait des recherches sur les liens entre le cancer, le stress psychologique et les émotions non exprimées. Et si, bien sûr, tous les cancers ne sont pas dûs au stress, les études menées par le professeur Bruce Lipton, chercheur en épigénétique aux Etats Unis, sont assez édifiantes et méritent notre attention

Des études menées sur des femmes atteintes de tumeurs au cerveau ou cancer du sein en Australie lient la pathologie à un évènement grave et traumatisant vécu dans les plus ou moins dix huit mois précédents, et non exprimé, non digéré émotionnellement.

surmonter l'échecUne étude scientifique parue au journal du "psychosomatique research", estime que le risque de décès par cancer est augmenté de 70% et le risque de décès par accident cardiaque est augmenté de 50 % pour les personnes qui n'expriment pas un stress majeur ou leurs émotions négatives.
 

Sur 99000 femmes une étude à montré que : une femme a 9.5 fois plus de risques d'avoir un cancer du sein si elles ont vécu un évènement présentant 3 caractéristiques :

  1. Une émotion négative forte suite à un évènement grave et traumatisant (annonce d'un divorce ou décès, accident, aggression..).
  2. Que cet évènement ai un caractère inattendu.
  3. Ne pas l'avoir digéré émotionnellement.

En Inde une étude sur des femmes ayant mal vécu un avortement : le risque est multiplié par 280,

LE CANCER ET L'EPIGENETIQUE

neuroptransmetteurL'épigénétique est l'étude des changements dans l'activité des gênes n'occasionnant pas la modification de l'ADN.

L'EXCELLENTE NOUVELLE :
Le professeur Bruce Lipton, nous annonce LA VRAIE BONNE NOUVELLE.
C'est que les modifications épigénétiques (lors d'une maladie auto-immunes) sont REVERSIBLES quand les cellules VIVENT DANS UN ENVIRONNEMENT SAIN.
Les mutations génétiques restent, mais il y a une reprogrammation des cellules, tumorales en cas de cancer et qui vaut aussi pour d'autres maladies comme la sclérose en plaque ou autres maladies auto-immunes.

CONCLUSION : Un changement de mode de vie peut modifier les gênes malades.

Qu'est ce que ce changement ?

C'est un changement d'habitudes de vie dans 3 domaines :

  1. Gérer son stress, ses émotions négatives, consulter un thérapeute ou participer à des groupes de soutien psychologique.
  2. Modifier son régime alimentaire par un régime riche en fruits et légumes (réduction des matières animales)
  3. Faire de l'exercice physique (adapté à l'état de santé)

Voilà des actions assez faciles à faire!

marche nordique

Elles ont aussi et surtout un avantage essentiel : elles responsabilisent le malade.
Il devient acteur de sa guérison. Il n'est plus une victime de la malchance, soumis aux décisions, pas toujours comprises ou expliquées, de son cancérologue.

Modifier son régime alimentaire

NOS EMOTIONS AGISSENT SUR NOS CELLULES.

Nos émotions agissent sur la programmations de nos cellules par la système nerveux végétatif.

Le stress chronique active le système sympatique (l'accélérateur du système nerveux), stimule un réseau intra-cellulaire qui active et alimente les tumeurs.
Si on libère ses émotions négatives, on active le système para-sympatique via des neuro-transmetteurs qui inhibent la prolifération des cellules tumorales (le récepteur gaba : neurotransmetteur qui a pour fonction naturelle de diminuer l'activité nerveuse des neurones).

COMMENT L'EFT AIDE LES MALADES DU CANCER ?

Au delà de la relation avec le thérapeute qui permet au malade d'exprimer, sans réserve, son stress, ses peurs (des soins, de la maladie, de la mort, de la douleur…), en dehors de la sphère familiale et amicale déjà perturbées, l'EFT a un effet purement physique.
En faisant le taping sur les points de sortie des méridiens utilisés en acupuncture, l'EFT agit sur la branche para-sympatique du système nerveux (le frein du système: celui qui apaise), ce qui explique en partie son efficacité.
On a mesuré que L'EFT augmente le taux de GABA en stimulant le système para-sympatique et désactive le système sympatique.
 
Idéalement, il est préférable de commencer avec un thérapeute qui va aider le malade à trouver les évènements essentiels et les travailler avec lui. Ensuite, l'avantage de la technique c'est d'autonomiser la personne. Elle peut agir au quotidien, je dirai même elle doit "tapoter" chaque jour, car la réussite dépend de l'implication du malade. L'EFT fonctionne, mais pour qu'elle fonctionne au mieux il faut PRATIQUER REGULIEREMENT .

CANCER ET "REMISSIONS SPONTANEES"

REMISSIONS SPONTANEES

Qu'est ce qu'une rémission spontanée ?

C'est la disparition complète (ou incomplète) d'une maladie sans que le patient ai eu le traitement médical adéquate, ou même aucun traitement.

Le DR Kelly TURNER (Etats Unis) a écrit un livre sur le sujet. Elle a interviewé 1000 cas. Sur ces 1000 cas observés, tous les malades qui ont guérit sans explication médicale, ont agit. Ils n'ont pas seulement suivi les traitements médicaux, chrirugicaux ou chimiques de la médecine traditionnelle (qui restent essentiels) mais ils ont tous agit sur leur environnement par :

  • l'alimentation et/ou la phytothérapie.
  • Ils ont fait la paix avec eux-mêmes:géré leurs émotions (colère, frustrations, culpabilité, tristesse).
  • Ils ont gardé une activité physique.


CONCLUSION :

PREVENTION – ACCOMPAGNEMENT – GUERISON …

En conclusion, j'ai essayé de vous faire cette synthèse d'informations, afin de vous faire prendre conscience de l'importance de prendre soin de nous, de nos émotions, comme d'un facteur réel et tangible de prévention pour notre santé.
Consultez si vous n'arrivez pas à oublier un évènement difficile de votre vie, si vous n'arrivez pas à y repenser sans que cela réactive des émotions.
Ce n'est pas "s'écouter" dans le mauvais sens du terme, mais dans le bon, c'est prendre soin de soi et faire ce qu'il faut pour rester en bonne santé.

Je tenais aussi à souligner l'importance, quand la maladie est déclarée,de prendre en compte la globalité de la personne en soignant en plus du corps, l'esprit et les émotions, de l'aider à supporter le choc de l'annonce, les souffrances morales et physiques du traitement, d'alléger le stress de la maladie.

J'ai personnellement accompagné toute l'année 2014, une amie à qui la médecine avait diagnostiqué un cancer du sein niveau 3 proche 4 en début 2014.
Après une année de soins lourds, chimiothérapie, abblation du sein, rayons, hormonothérapie, durand laquelle elle s'est battue avec courage et force en utilisant toutes les "armes" qu'on lui a proposé : hypnose, EFT, marche nordique, groupe de soutien, alimentation de qualité, nous venons d'avoir la confirmation de sa guérison. IL n'y a plus aucune cellules malades ! Victoire ! Son médecin lui a confirmé qu'elle revient de loin.

Je ne peux pas, je ne veux pas croire que c'est encore un hasard, elle est l'actrice principale de sa guérison, et je l'admire pour le courage qu'elle a eu toujours.

victoireCette guérison est pour moi un important vecteur d'espoir qui me renforce encore dans cette vision du fonctionnement humain.
J'espère que cet article vous aura ouvert une nouvelle porte sur la connaissance du cancer et son traitement, et surtout rendu un certain optimisme qui fait souvent défaut quand on aborde ce sujet.

Bien entendu, tout ce que je viens de vous évoquer arrive en complément de la médecine traditionnelle, et ne se substitue en aucun cas aux traitements médicaux.

A bientôt
et
PRENEZ SOIN DE VOUSpas impossible

Catherine

TECHNIQUE DE LIBÉRATION ÉMOTIONNELLE : l’ EFT

L'EFT pour vous libérer de vos blocages émotionnels.

Gary CraigC'est un outil thérapeutique appelé en anglais Emotional Freedom Thérapie, créé par Gary CRAIG dans les années 1990, et fondé sur le principe que tout traumatisme créé une perturbation du système énergétique.

L'EFT utilise les bases de la médecine énergétique chinoise, et consiste en un rééquilibrage des flux énergétqiues qui circulent le long des méridiens.

Cet équilibre est nécessaire pour obtenir un bon état physique et émotionnel de l'organisme.

 

EFT

Qui utilise la technique de l'EFT ?

Cette méthode de guérison est devenue rapidement une des thérapies énergétiques la plus utilisée par des praticiens, psychologues, et psychiatres respectés et renommés.

Elle est aussi utilisée par des thérapeutes, des personnes travaillant dans le domaine de la santé, des enseignants, des athlètes, des bénévoles en soins paliatifs, des enfants.

Vous pouvez aussi l'utiliser seul, en tout lieu et à tout moment.

Elle permet d'atténuer les douleurs physiques et émotionnelles rapidement sans prendre de médicaments ni utiliser d'aiguilles d'acupuncure.

L'EFT, technique douce, permet de connecter le corps et l'esprit afin d'éliminer les émotions négatives inutiles, en optimisant l'état physiologique du corps.

L'EFT présente deux avantages majeurs :

  • Progression et résultats rapides et durables

  • Vous êtes autonome pour continuer à améliorer votre bien-être.

Comment ça marche ?

Chaque jour vous vivez des expériences différentes. Votre cerveau opère un classement, certains souvenirs vont tomber dans l'oubli, alors que d'autres resteront bien présents.

Les souvenirs conservés dans le cerveau sont acompagnés d'une émotion. Bien que notre cerveau enfouisse les mauvais souvenirs dans le but de nous protéger, ceux-ci se rappelent à nous beaucoup plus facilement que les souvenirs agréables et positifs.

eft gestion des emotionsA chaque fois qu'un évènement déclenche en vous une mémoire négative, votre cerveau vous connecte à l'émotion qui s'y rattache telle que la colère, la peur ou la douleur. Cela créé un message d'alerte que vous ressentez physiquement (ex : boule au ventre ou à la gorge), car ils agissent comme des impulsions électriques qui court circuitent votre système énergétique corporel et conduisent à des blocages ou déséquilibres.

Ce sont ces perturbations qui sont à l'origine de vos problèmes émotionnels et vos comportements négatifs,.Si vous ne libérez pas ces blocages, il peuvent rester des années, voire toute votre vie dans votre système énergétique corporel.

Quand un comportement négatif, par sa récurence, vient vous gâcher l'existence, cela renforce votre croyance que vous ne pouvez pas résoudre ce problème.

C'est ce qui vous fait dire par exemple "j'ai toujours (eu )cette peur en moi" "je ne peux pas changer ces sentiments (ou comportement) c'est ce que je suis".

Ceci car vous n'êtes pas conscient de l'origine de l'émotion ou du symptôme physique.

 

eft-la-methode-simplifiee

EFT et la science

Les scientifiques ont changé notre compréhension des phénomènes énergétiques en démontrant que la matière, y compris celle du corps humain, est faîte d'énergie. Ils peuvent la mesurer en pratiquant par exemple des encéphalogrammes, ou IRM (imagerie par résonnance magnétique).

Cette énergie n'est pas visible à l'oeil nu, mais elle circule le long de tout un réseau de chemins invisibles qui s'interconnectent comme des circuits électriques. Ces cicuits sont appelés "méridiens", ils se connectent aux tissus, aux organes, os et tendons jusqu'aux plus petites particules qui constituent votre organisme, A la vitesse de la lumière, ils transmettent des informations, ou envoient des signaux pour modifier la température du corps ou équilibrer une émotion.

Tant que vous êtes en bonne santé émotionnelle, ces méridiens maintiennent un débit et un équilibre constants.

Lors d'une séance d'EFT, le principe est d'activer certains points de sortie des méridiens sur votre corps, par tapotements, en vous concentrant sur le problème à traiter.

Cette action envoie des vibrations qui débloquent et rééquilibre le système énergétique.

Cette méthode est compatible avec toute autre méthode de soins.

Bien sûr, si, au quotidien vous pouvez vous soulager en toute autonomie, d'émotions gênantes, il faut savoir reconnaître vos limites et faire appel à l'aide d' un professionnel lors de traumatismes ou d'émotions trop ancrées, envahissantes ou insuportables.

Dans tous les cas, si vous êtes suivi par un médecin, n'interrompez jamais votre traitement sans son accord,

Vous êtes sceptique ?

Je comprends que cette méthode peut vous surprendre, et que vous soyez plutôt sceptique.

Moi-même, la première fois que je l'ai découverte j'ai eu du mal à y croire. Cela semblait trop facile, trop rapide, aux antipodes de ce que l'on nous a habitué à voir et comprendre.

Pourtant, après l'avoir expérimentée et constaté les résultats de mes propres yeux, je suis absolument convaincue de son efficacité.

De toute façon, il n'est pas nécessaire d'y croire pour que cela fonctionne.
Le meilleur moyen de comprendre l'EFT est de l'essayer sur vous même, alors lancez vous et je vous promets une expérience impressionnante !

EFT: LA LIBERTE AU BOUT DE VOS DOIGTS

EFT : La liberté au bout de vos doigts

 

Catherine CORMERAIS, thérapeute Hypnose Ericksonienne et Nouvelle Hypnose, PNL, EFT,  et hypnocoach vous reçoit, sur rendez-vous, dans son cabinet à Nantes. [plan]

L’ EFT POUR GERER LE TRAUMATISME

Le point fort de l' EFT : la gestion des traumatismes, du syndrôme de stess post-traumatique

Une expérience auprès de toute une population en état de  choc, en état de stress post-traumatique.

Une action humanitaire en Haïti

EFT traumatismes

Jean Michel Gurret, premier thérapeute français a avoir été certifié "Praticien EFT" par Gary Craig, formateur EFT et Président de l'IFPEC, adaptateur en Français de l'ouvrage "L'EFT pour les nuls" a participé a une action humanitaire en Haiti en mars 2011, suite au tremblement de terre d'une violence inouie qui avait dévasté Port au Prince. Les familles sont décimées. Ce séisme a décimé plus de 250,000 personnes. Un an après ce traumatisme, le pays était encore en état de choc. Les haitiens sont meurtris dans leurs chairs et dans leurs coeurs, et gardent en eux les traces de toutes ces souffrances. Pour limiter la douleur, ils se coupent de leurs émotions.

JM Gurret a donc formé à l'EFT, à la demande de l'association "Energies Psy sans Frontières " des volontaires pour traiter le syndrôme de stress post traumatique dont souffrent les victimes de chocs violents physiques ou psychologiques.

Durant une semaine il a enseigné la méthode auprès de 300 personnes et réalisé de nombreuses consultations en face à face.

En moyenne, le syndrôme de stress post traumatique à diminué de 60 % pour le groupe, après seulement 3 séances collectives.

Je rends hommage à cet homme d'une grande générosité auprès de qui j'ai pris plaisir à découvrir puis à me perfectionner dans l'utilisation de l' EFT

Déjà, en 1994, Gary Craig  obtenait des résultats spectaculaires auprès de vétérans de la guerre du Vietnam qui n'avaient connu aucun répit depuis une vingtaine d'années.

L'EFT, version émotionnelle de l'acupuncture, permet de réduire rapidement et de manière définitive les problèmes d'ordre émotionnels,
mais aussi de traiter les deuils non résolus, la honte de soi, la culpabilité que peuvent ressentir des survivants,
et aussi des douleurs chroniques, comme par exemple celles de membres fantômes.

L'EFT est bien un chemin vers la liberté émotionnelle, vers la paix intérieure.

 

Catherine CORMERAIS, thérapeute Hypnose Ericksonienne et Nouvelle Hypnose, PNL, EFT,  et hypnocoach vous reçoit, sur rendez-vous, dans son cabinet à Nantes. [plan]

EFT ET EMOTION NEGATIVE

L' EFT : la médecine des émotions négatives. L'émotion négative est celle qui vous noue le ventre ou vous cerre la gorge par exemple lors d'un évènement ou de sa simple évocation.

L'EFT avec son thérapeute permet de gérer traumatismes, dépression, deuils, et, seul, en autonomie, le stress au quotidien, une émotion gênante voir paralysante.

L'EFT pour soigner un  traumatismeUn point fort de l'EFT est la gestion des traumatismes avec votre thérapeute, un autre est celui  de vous permettre un auto-traitement entre chaque séance pour accélerer et approfondir le rocessus de guérison. En toute autonomie, l'EFT permet de vous ouvrir un chemin vers la liberté émotionnelle avec la procédure de paix personnelle, et de (re)trouver la joie intérieure au quotidien.

L'EFT pour soigner un  traumatisme, une émotion négative :

  • Gérer son stress, ses angoisses au quotidien

  • Se libérer de souvenirs et d'émotions négatives qui embarassent votre vie

  • Gérer un traumatisme : accident, agression

  • Améliorer rapidement des symptômes dépressifs

  • "Digérer" émotionnellement une séparation, un divorce difficile

  • Corriger une faible estime de soi , reprendre confiance en soi, en la vie,

  • Apprendre à s'accepter, combattre la peur de changer

  • Comprendre et supprimer la peur de l'échec

  • Lutter contre la colère malsaine, la jalousie

  • Maîtriser les envies compulsives, les dépendances et les mauvaises habitudes.

Appliquer l'EFT aux problèmes physiques :

  • Gérer et atténuer certains symptômes : la chasse à la douleur
  • Soulager la colopathie fonctionnelle
  • Soulager ou débloquer les problème féminins

L'EFT au travail :

  • Eliminer la peur de parler en public
  • Surmonter les obstacles émotionnels qui vous empêchent de réussir dans la vie, ou vous poussent à l'échec.
  • Développer une pensée positive
  • Réduire l'anxiété de traiter avec des clients mécontents ou agressifs
  • Améliorer sa motivation et celle des autres,
  • Savoir accepter la critique ou en faire de manière constructive
  • Réduire le nombre d'absences dues au stress, à l'anxiété ou au problèmes émotionnels personnels

 

stress au travail

 

Catherine CORMERAIS, thérapeute Hypnose Ericksonienne et Nouvelle Hypnose, PNL, EFT,  et hypnocoach vous reçoit, sur rendez-vous, dans son cabinet à Nantes. [plan]