Archives de catégorie : Au fil du blog

Vivre et se souvenir d’une expérience

L’homme est malmené non pas tant par les évènements que, surtout, par ce qu’il pense des évènements.Michel de Montaigne

Effectivement, la façon de vivre et de se souvenir d'une expérience, d'un évènement ou d'une période de sa vie, sont aussi importantes émotionnellement que l'évènement en lui-même.

On comprend aisément qu'une personne qui a réellement vécu de la maltraitance dans son enfance (parent alcoolique, manque d'affection, violence verbale ou physique, ) soit marquée émotionnellement dans sa vie d'adulte et rencontre des difficultés à avoir une vie sentimentale ou sociale vraiment équilibrée et épanouissante.

Mais, une personne ayant eu la chance d'avoir été élevée dans une famille aimante, peut aussi avoir vécu un épisode ou une expérience qui, s’il semble de l'extérieur pas vraiment grave, l'ai profondément marquée, au point également de perturber sa vie d'adulte.

Souvent, je reçois des patient(e)s pour un manque de confiance en eux, pour une incapacité à dire non de peur d'être abandonné, pour une souffrance diffuse mais tenace alors qu'ils ont "tout pour être heureux", une timidité excessive , une incapacité à contrôler des colères qui les dépassent et qu’ils regrettent ensuite ou pour une réelle impossibilité à rencontrer à nouveau un partenaire qui ne leur soit pas toxique…etc…

En travaillant ensemble, à partir de leurs souvenirs mais aussi de leurs ressentis émotionnels et physiques, particulièrement avec la PNL et que je renforce avec l'EFT, nous retrouvons la cause du comportement qui pose problème. Et, surtout, nous libérons, j'ai l'habitude dire : nous "nettoyons" les traces émotionnelles de ces évènements. C'est une façon de désactiver ces évènements négatifs qui deviennent alors impuissants à vous gâcher la vie. Avec ces thérapies brèves, on peut se « réparer », retrouver notre intégrité perdue

Alors, si vous-même avez du mal à vous dégager de votre histoire familiale ou ne souhaitez pas la transmettre à vos enfants ou si vous en avez assez de faire des efforts continuels en vain pour être heureux sachez qu'il existe des méthodes, des thérapies brèves qui sont efficaces et rapides.

Alors reprenez espoir, choisissez la voie de la guérison,

et permettez moi de terminer sur une autre citation :

On ne peut comprendre la vie qu’en regardant en arrière. On ne peut la vivre qu’en regardant en avant.Kierrkegaard